如何解决 绿茶对皮肤的好处？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 哪些物理降温方法不适合不同年龄段的儿童使用？ 的话，我的经验是：不同年龄段的孩子，物理降温的方法得注意选择。有些方法并不适合所有孩子。 比如，给婴儿用冰袋或者冷水擦身，不太合适。婴儿皮肤娇嫩，容易受凉反而导致不适，甚至感冒。大多数医生建议，给小宝宝降温，可以用温水擦身（大约30-35度），帮助他们散热。 幼儿和大一点的孩子，偶尔可以用冷毛巾敷额头，但不宜全身冰敷，更不要用冰水浸泡，这样可能导致血管收缩，不但降温效果差，还可能有风险。 另外，风扇直接吹也是有讲究的，太小的孩子直接吹风扇容易着凉，引起不适，中小孩可以适当用，但不要对着直吹。 总的来说，物理降温的原则是：温和、渐进，避免用极端冷的方法。婴幼儿以温水擦身最安全；对大些的孩子，冷敷可以，但不能长时间、不能用冰块。这样既能降温，也保障孩子的健康。

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